Очень простой и чудесный рецепт приготовления моего любимого лосося. Потратив всего несколько минут на кухне, вы получите бесподобную медовую рыбку. И поверьте мне, вы будите просто шокированы, когда попробуете кусочек этой рыбки!!!

losos-s-myodom-i-gorchicej

Ингредиенты:

300 гр лосося,
2 ч. л. мёда,
2 ч. л. «дижонской» горчицы,
2 ч. л. соевого соуса,
кунжутные семечки.

losos-s-myodom-i-gorchicej1

Приготовление:

Делаем маринад: перемешиваем горчицу, соевый соус и мёд. Заливаем им порезанные на порционные кусочки рыбу, отправляем минут на 15 в холодильник.losos-s-myodom-i-gorchicej2

Достаём из холодильника, посыпаем кунжутом и отправляем в заранее разогретую духовку на 170 градусов, на 15 минут.losos-s-myodom-i-gorchicej3

Вот и всё! Великолепная, и к тому же диетическая рыбка совершенно готова. Можно подавать с салатом или гарниром из риса и ананаса.losos-s-myodom-i-gorchicej4

Приятного аппетита!

Поделись с друзьями в соц.сетях!
privet